1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кускус с овощами и нутом
Кускус с овощами и нутом - яркое и питательное блюдо, которое отмечает вкусы североафриканской кухни. Это восхитительное блюдо включает в себя воздушный кускус, нежные овощи, такие как болгарский перец, цукини и морковь, все красиво сочетающиеся с белковым нутом. Богатое клетчаткой и важными питательными веществами, это блюдо не только насыщает, но и способствует здоровью пищеварительной системы. Смесь специй добавляет глубину и тепло, делая его ароматным блюдом-неотъемлемой частью любого стола. Наслаждайтесь им как сытным основным блюдом или ароматным гарниром, идеальным для любого случая!
