Кускус с изюмом

Кускус с изюмом

Side Dish

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
9.3
белки
66.7
углеводы
2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2 g 2%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 6.7 mg 0%
Общие Углеводы 66.7 g 24%
Пищевые Волокна 4 g 14%
Сахара 10.7 g
белки 9.3 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 26.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 200 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

82.9%
11.6%
5.6%
Жиры: 18 cal (5.6%)
Белки: 37 cal (11.6%)
Углеводы: 266 cal (82.9%)

About Кускус с изюмом

Кускус с изюмом - восхитительное и ароматное блюдо, имеющее корни в кулинарии Северной Африки. Это легкое и пушистое зерно, изготовленное из манной крупы, прекрасно сочетается с сладкими, сочными изюминками, добавляя взрыв натуральной сладости. Часто дополненное ароматными специями, такими как корица и тмин, оно придает блюду замечательную глубину вкуса. Наполненное клетчаткой и важными питательными веществами, это блюдо не только насыщает, но и является здоровым выбором, так как обеспечивает энергией и способствует пищеварению. Насладитесь им в качестве гарнира или основного блюда, и наслаждайтесь уникальным сочетанием текстур и вкусов, которые делают этот кускус по-настоящему особенным!