1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.7 g | 13% | |
| Насыщенные Жиры | 6.7 g | 33% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 26.7 mg | 8% | |
| Натрий | 266.7 mg | 11% | |
| Общие Углеводы | 53.3 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 2.7 g | 9% | |
| Сахара | 2.7 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.7 mg | 2% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 133.3 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кускус с растопленным маслом и луком-шалотом
Кускус с растопленным маслом и луком-пореем - это прекрасное блюдо, исходящее из Северной Африки, известное своей воздушной текстурой и богатым вкусом. В этом рецепте легкий, воздушный кускус, приготовленный до идеального состояния в пароварке и нежно смешанный с теплым, растопленным маслом для уютного завершения. Свежий лук-порей добавляет взрыв цвета и мягкую луковую остроту, усиливающую общий вкус. В то время как масло придает богатство, его сбалансированность обеспечивается питательными и клетчаткой богатыми зерновыми кускуса, предоставляющими важные питательные вещества и волокно. Наслаждайтесь этим блюдом в качестве гарнира или легкого главного блюда, идеального для придания нотки средиземноморского тепла вашему столу!
