1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 176.5 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с кускусом и авокадо
Салат из кускуса с авокадо - это яркое и освежающее блюдо, которое прекрасно сочетает средиземноморские вкусы. Этот восхитительный салат состоит из воздушного кускуса, кремового авокадо, хрустящих болгарских перцев и свежих трав, таких как петрушка и кинза. Заправленный лимонным соком и оливковым маслом, он создает идеальное сочетание текстур и вкусов. Наполненный питательными веществами, этот салат обогащен здоровыми жирами из авокадо и клетчаткой из кускуса и овощей, что делает его отличным выбором для легкого обеда или гарнира. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, которое не только вкусно, но и красиво смотрится на столе!
