1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат кускус
Салат из кускуса – это восхитительное и красочное блюдо, происходящее из североафриканской кухни. В его основе – воздушный кускус, смешанный с яркими овощами, такими как сладкий перец, огурцы и черри-томаты. Часто в салате можно найти свежие травы, такие как петрушка и мята, которые добавляют взрыв вкуса. Этот салат не только вкусный, но также богат питательными веществами; он богат клетчаткой и наполнен витаминами. Посыпанный оливковым маслом и добавленным лимонным соком, он предлагает освежающий и здоровый вариант для любого приема пищи. Идеально подходит как гарнир или легкое основное блюдо, салат из кускуса является вкусным способом насладиться питательными ингредиентами!
