Blog Research API Download App
Кускус ризотто

Кускус ризотто

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
294.1
калории
9.4
белки
52.9
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

70.0%
12.4%
17.6%
Жиры: 53 cal (17.6%)
Белки: 37 cal (12.4%)
Углеводы: 211 cal (70.0%)

About Кускус ризотто

Кускус-ризотто - это восхитительное блюдо-фьюжн, которое сочетает в себе нежную текстуру кускуса с кремовой насыщенностью традиционного ризотто. Происходящее из североафриканской кухни, оно включает в себя пушистый кускус, тушеный на овощном бульоне с обжаренными луком и чесноком, создавая ароматную основу. Наполненное сезонными овощами, такими как цукини и болгарский перец, это блюдо предлагает яркое, богатое питательными веществами блюдо. Богатое клетчаткой и бедное жирами, кускус-ризотто - это выбор в пользу здоровья, идеально подходящий для тех, кто ищет утешительную пищу без чувства вины. Наслаждайтесь уникальным сочетанием вкусов и текстур, делая каждый кусок восхитительным!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.