1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 53.3 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 2.7 g | 9% | |
| Сахара | 2.7 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.7 mg | 2% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 133.3 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About пилав из кускуса
Кускус пилав - это восхитительное блюдо, происходящее из североафриканской кухни, включающее в себя пушистый, пропаренный кускус, сочетающийся с разноцветным ассортиментом овощей, таких как сладкий перец, морковь и горошек. Этот универсальный пилав часто включает в себя ароматные травы и специи, такие как кумин и кориандр, создавая богатый вкус. Наполненный клетчаткой и важными питательными веществами, кускус является отличным источником энергии, при этом содержит низкое количество жира. Будь то подаваемый как гарнир или сытное основное блюдо, кускус пилав - это не только вкусный, но и здоровый выбор, который радует чувства. Наслаждайтесь этим ярким, полезным блюдом для ощущения вкуса кулинарной традиции!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
