1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 64.0 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кускус с овощами
Кускус с овощами - это яркое и питательное блюдо, которое отмечает вкусы североафриканской кухни. Это восхитительное блюдо включает в себя воздушный кускус, сочетающийся с разнообразным ассортиментом свежих, красочных овощей, таких как болгарский перец, цукини и морковь, все обжаренные до совершенства. Богатый пищевыми волокнами и насыщенный питательными веществами, это здоровый выбор, бедный калориями, но богатый вкусом. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, кускус с овощами одновременно удовлетворителен и освежающ. Он станет идеальным вариантом для легкого обеда или уютного ужина.
