1 serving (100 grams) contains 16 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 19.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 621.4 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Желтые цукини
Цуккини Жон - это яркие желтые кабачки, которые добавляют каплю цвета и вкуса на ваш тарелке. Происходящие из средиземноморской кухни, эти универсальные овощи богаты питательными веществами, включая витамины А и С, и бедны калориями. Их мягкий, слегка сладкий вкус делает их идеальными для гриля, жарки или добавления в свежие салаты. Богатые антиоксидантами и клетчаткой, Цуккини Жон не только радуют ваш вкус, но и поддерживают здоровое питание. Обратитесь к этому прекрасному ингредиенту, чтобы улучшить ваши кулинарные творения и насладиться его многочисленными пользами для здоровья!
