1 serving (150 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About кабачки и зеленый горошек
Кабачки и зелёный горошек - это восхитительное сочетание свежих цуккини и яркого зелёного горошка, популярное в средиземноморской кухне. Это красочное блюдо насыщено питательными веществами, предлагая богатый источник витаминов A и C, а также клетчатки, что делает его полезным дополнением к любому приёму пищи. Естественная сладость горошка отлично сочетается с нейтральным вкусом кабачков, создавая легкое, насыщенное боковое блюдо, которое одновременно низкокалорийно и вкусно. Идеально подходит для летнего ужина, Кабачки и Зелёный Горошек не только балуют вкусовые рецепторы, но и способствуют здоровому образу жизни. Наслаждайтесь этим блюдом как свежим, безвредным вариантом для любого случая!
