Кабачково-креветочный ризотто

Кабачково-креветочный ризотто

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
275.6
калории
15.7
белки
35.4
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
275.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 55.1 mg 18%
Натрий 472.4 mg 20%
Общие Углеводы 35.4 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.1 g
белки 15.7 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 39.4 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.4%
22.8%
25.8%
Жиры: 71 cal (25.8%)
Белки: 62 cal (22.8%)
Углеводы: 141 cal (51.4%)

About Кабачково-креветочный ризотто

Кабачковый ризотто с креветками - восхитительное блюдо, сочетающее нежный арборио рис с сочными креветками и свежими кабачками. Изначально родом из сердца итальянской кухни, этот ризотто не только утоляет голод, но и празднует яркие вкусы. Кабачки добавляют прекрасную хрустящесть, а креветки предлагают здоровый источник белка и Омега-3 жирных кислот. С добавлением белого вина, чеснока и пармезана вы будете наслаждаться каждым кусочком. Беден калориями, а богат питательными веществами, это цельное блюдо столь удовлетворительно же, как и вкусно. Идеально для любого случая!