1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Калории |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 55.1 mg | 18% | |
| Натрий | 472.4 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.4 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.1 g | ||
| белки | 15.7 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 39.4 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 315.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Кабачковый ризотто с креветками - восхитительное блюдо, сочетающее нежный арборио рис с сочными креветками и свежими кабачками. Изначально родом из сердца итальянской кухни, этот ризотто не только утоляет голод, но и празднует яркие вкусы. Кабачки добавляют прекрасную хрустящесть, а креветки предлагают здоровый источник белка и Омега-3 жирных кислот. С добавлением белого вина, чеснока и пармезана вы будете наслаждаться каждым кусочком. Беден калориями, а богат питательными веществами, это цельное блюдо столь удовлетворительно же, как и вкусно. Идеально для любого случая!