1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
25.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 4.6 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.5 g | 5% | |
| Сахара | 3.1 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.9 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 389.6 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кабачок
Цуккини - универсальная летняя тыква, известная своим нежным мясом и мягким вкусом. По происхождению из Центральной Америки, она стала неотъемлемой частью средиземноморской кухни, часто используется в блюдах, таких как рагу и паста. Наполненные витаминами A и C, цуккини низкокалорийные и богаты антиоксидантами, что делает их отличным выбором для здорового рациона питания. Богатые волокнами, они поддерживают пищеварение и способствуют чувству сытости, что идеально для контроля веса. Будь то жареные, тушеные или превращенные в спиральные лапши, цуккини добавляют вкусное, питательное дополнение к любому блюду!
