Blog Research API Download App
Яичный тако

Яичный тако "Кантри"

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
394.3
калории
20.5
белки
31.5
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 236.6 mg 78%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 20.5 g 41%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

33.3%
21.7%
45.0%
Жиры: 170 cal (45.0%)
Белки: 82 cal (21.7%)
Углеводы: 126 cal (33.3%)

About Яичный тако "Кантри"

Страновойтако с яйцом - это вкусный поворот в традиционной кулинарии тако, сочетающий полезные яичницу с яркими овощами, все завернутое в теплую тортилью. Это блюдо, родом из сердца деревенских кухонь, воплощает в себе кухню наивысшего качества. Наполненное белком и необходимыми питательными веществами, это отличный способ начать свой день! Вы найдете свежие ингредиенты, такие как нарезанные помидоры, сладкий перец и лук, добавляющие как вкус, так и хруст. Для более здорового варианта замените обычные тортильи на цельнозерновые или кукурузные. Наслаждайтесь сытным вкусом Странового тако с яйцом, где каждый глоток переносит вас на солнечное утро на ферме!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.