1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Информация о Питательности
Калории |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.2 g | 13% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 40.5 mg | 13% | |
| Натрий | 866.7 mg | 37% | |
| Общие Углеводы | 8.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 26.4 g | 52% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 197.6 mg | 15% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 247.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Творог
Cottage Cheese - это свежее, нежное удовольствие, происходящее из восточноевропейской кухни, известное своей универсальностью и полезными свойствами. Выполненное из сгустков коровьего молока, оно богато белком и низким содержанием жира, что делает его отличным выбором для здорового рациона. Наполненное важными питательными веществами, такими как кальций и витамины группы В, творог поддерживает здоровье костей и мышц. Будь то на хлебе, вмешанное в смузи или использованное в блюдах, его нежный вкус и гладкая текстура вдохновляют на создание бесчисленных кулинарных шедевров. Погрузитесь в мир творога и насладитесь вкусным и питательным вариантом для любого приема пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
