1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.2 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 11.2 g | 56% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 48 mg | 16% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 9.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Творог с сметаной
Творог с кислой сметаной - это кремовое, ароматное блюдо из свежего творога, смешанного с кислой сметаной. Это восхитительное сочетание происходит из различных кухонь, часто встречается в рецептах восточноевропейской и конфортной кухни. Наполненный белком и необходимыми питательными веществами, он служит здоровым вариантом для закусок или гарниров, способствуя росту мышц и пищеварительному здоровью. Гладкая текстура и пикантный вкус делают его идеальным для сочетания с фруктами или ароматными травами. Насладитесь этим питательным блюдом как универсальным дополнением к любому приему пищи!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
