Творог с сметаной

Творог с сметаной

Breakfast

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
24
белки
9.6
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 11.2 g 56%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 48 mg 16%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 9.6 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 6.4 g
белки 24 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 160.0 mg 12%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

12.5%
31.3%
56.3%
Жиры: 172 cal (56.3%)
Белки: 96 cal (31.3%)
Углеводы: 38 cal (12.5%)

About Творог с сметаной

Творог с кислой сметаной - это кремовое, ароматное блюдо из свежего творога, смешанного с кислой сметаной. Это восхитительное сочетание происходит из различных кухонь, часто встречается в рецептах восточноевропейской и конфортной кухни. Наполненный белком и необходимыми питательными веществами, он служит здоровым вариантом для закусок или гарниров, способствуя росту мышц и пищеварительному здоровью. Гладкая текстура и пикантный вкус делают его идеальным для сочетания с фруктами или ароматными травами. Насладитесь этим питательным блюдом как универсальным дополнением к любому приему пищи!