Blog Research API Download App
Творог с персиками

Творог с персиками

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
190.5
калории
19.0
белки
15.9
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 12.7 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

32.4%
38.7%
28.9%
Жиры: 56 cal (28.9%)
Белки: 76 cal (38.7%)
Углеводы: 63 cal (32.4%)

About Творог с персиками

Творог с персиками - это восхитительное и питательное блюдо, идеальное для завтрака или легкой закуски. Это простое сочетание объединяет кремообразный творог с сладкими, сочными персиками. По происхождению из американской кухни, оно часто употребляется в теплые месяцы, когда наступает сезон персиков. Богатый белком и кальцием, творог придает энергию и поддерживает здоровье мышц, в то время как персики обеспечивают необходимые витамины, антиоксиданты и клетчатку. Насладитесь этим освежающим угощением, которое утоляет жажду и не вызывает чувства вины!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.