1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.6 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 24 mg | 8% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 32.0 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 22.4 g | 44% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с творогом
Тост с творогом - вкусное и питательное блюдо, идеальное для завтрака или легкого перекуса. Это простое, но удовлетворительное блюдо состоит из поджаренного хлеба, обильно покрытого кремовым творогом. Это блюдо, происходящее из различных кулинарных традиций, которые ценят свежие, полезные ингредиенты, предлагает универсальную основу для различных вкусов. Вы можете добавить к нему свежие фрукты, такие как ягоды или нарезанные бананы, полить медом или посыпать горстью орехов для дополнительной хрустящести. Полный белка и кальция, тост с творогом является отличным способом зарядиться энергией на весь день, оставаясь легким и освежающим. Наслаждайтесь полезным и вкусным блюдом!
