Blog Research API Download App
сырники

сырники

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
320.0
калории
19.2
белки
32.0
углеводы
12.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.8 g 16%
Насыщенные Жиры 6.4 g 32%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 48 mg 16%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 32.0 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 6.4 g
белки 19.2 g 38%
Витамин D 32.0 mcg 160%
Кальций 160.0 mg 12%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

40.0%
24.0%
36.0%
Жиры: 115 cal (36.0%)
Белки: 76 cal (24.0%)
Углеводы: 128 cal (40.0%)

About сырники

Блины с творогом - восхитительное вариант классического любимого завтрака. Изготовленные с использованием нежного творога, яиц и немного муки, эти блинчики предлагают белковое начало вашего дня. Походящие из сердца американской кухни, они сочетают богатство творога с легким, пушистым вкусом. Наполненные необходимыми питательными веществами, они являются отличным источником кальция и идеальны для тех, кто ищет здоровые альтернативы. С легким намеком на сладость, их можно украсить свежими фруктами или капелькой меда. Наслаждайтесь блинами с творогом в качестве насыщенного, полезного завтрака!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.