1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.8 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 6.4 g | 32% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 48 mg | 16% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 32.0 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 19.2 g | 38% | |
| Витамин D | 32.0 mcg | 160% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырники
Блины с творогом - восхитительное вариант классического любимого завтрака. Изготовленные с использованием нежного творога, яиц и немного муки, эти блинчики предлагают белковое начало вашего дня. Походящие из сердца американской кухни, они сочетают богатство творога с легким, пушистым вкусом. Наполненные необходимыми питательными веществами, они являются отличным источником кальция и идеальны для тех, кто ищет здоровые альтернативы. С легким намеком на сладость, их можно украсить свежими фруктами или капелькой меда. Наслаждайтесь блинами с творогом в качестве насыщенного, полезного завтрака!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
