1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Информация о Питательности
Калории |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.3 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 21.0 mg | 7% | |
| Натрий | 735.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 6.3 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 4.2 g | ||
| белки | 27.3 g | 54% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 210.1 mg | 16% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 315.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Творог легкий
Творог Light - это кремовое, вкусное молочное удовольствие, идеальное для здорового образа жизни. Насыщенный белком и бедный жиром, это идеальная закуска или добавка к еде для всех, кто ищет питательные продукты без чувства вины. Беря начало из традиционных техник сыроварения, это универсальное лакомство можно наслаждаться как в сладких, так и в соленых блюдах. Будь то смешанный с свежими фруктами для освежающего завтрака или добавленный в салаты для улучшения текстуры, Cottage Cheese Light сочетает в себе вкус и питательность. Кроме того, он богат кальцием, способствуя укреплению костей. Наслаждайтесь им каждый день для быстрого и полезного энергетического заряда!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
