Blog Research API Download App
Сэндвич с творогом и салатом

Сэндвич с творогом и салатом

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
294.1
калории
14.1
белки
35.3
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 17.6 mg 5%
Натрий 529.4 mg 23%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.0%
20.0%
30.0%
Жиры: 84 cal (30.0%)
Белки: 56 cal (20.0%)
Углеводы: 141 cal (50.0%)

About Сэндвич с творогом и салатом

Рулет с творогом и салатом - свежее и питательное удовольствие, идеальное на любое время дня. Сочетая кремообразный творог с хрустящими овощами, такими как огурцы, болгарский перец и листовые зелень, этот рулет объединяет в себе вкусы мировой кухни, празднуя здоровый образ жизни. Богат белком и низкокалорийный, это блюдо придаст вам энергии, благодаря полезным питательным веществам. Без глютена и на ваш выбор, вы можете добавить свои любимые травы и специи для дополнительного вкуса. Наслаждайтесь этим рулетом в качестве насыщенного и вкусного блюда, которое одновременно полезное!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.