Blog Research API Download App
Консервы сардины Костко

Консервы сардины Костко

Seafood

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
527.8
калории
63.9
белки
0
углеводы
27.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
527.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 27.8 g 35%
Насыщенные Жиры 6.9 g 34%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 833.3 mg 36%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 63.9 g 127%
Витамин D 694.4 mcg 3472%
Кальций 972.2 mg 74%
Железо 6.9 mg 38%
Калий 833.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
50.5%
49.5%
Жиры: 250 cal (49.5%)
Белки: 255 cal (50.5%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Консервы сардины Костко

Консервированные сардины Costco - прекрасное дополнение к вашему кладовому, упакованные вкусными, дикими сардинами, плавающими в чистом оливковом масле. Поначалу из богатых вод Атлантики, эти питательные маленькие рыбки являются уголовым камнем средиземноморской кухни, известной своим пряным вкусом и универсальностью. Каждая банка наполнена омега-3 жирными кислотами, белком высокого качества и необходимыми витаминами, что делает их дружественным выбором для здоровья сердца. Идеально подходят для салатов, бутербродов или просто для употребления самостоятельно, консервированные сардины Costco предлагают удобный и полезный вариант для быстрого и вкусного приема пищи. Погрузитесь во вкус моря уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.