1 serving (170 grams) contains 140 calories, 28.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 97.2 mg | 32% | |
| Натрий | 83.3 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 38.9 g | 77% | |
| Витамин D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Барамунди Костко
Рыба баррамунди от Costco - вкусный и универсальный выбор морепродуктов, добытый устойчивым способом из чистых вод Австралии. Эта мягкая, маслянистая рыба обладает нежным вкусом, который идеально гармонирует с различными кухнями, от азиатской до средиземноморской. Наполненная высококачественным белком, Омега-3 жирными кислотами и важными витаминами, это полезный выбор для сердца, который способствует общему благополучию. Будь то жареная, запеченная или обжаренная, рыба баррамунди от Costco - это не только вкусное блюдо, но также ответственный выбор для вашего здоровья и планеты. Наслаждайтесь гурманским опытом прямо на вашей кухне!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
