1 serving (100 grams) contains 104 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
247.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.0 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Корвина
Корвина - это нежная белая рыба, известная своей нежной структурой мякоти и мягким вкусом. Происходящая из теплых вод Тихого океана и часто присутствующая в латиноамериканской кухне, особенно в севиче, корвина завораживает любителей морепродуктов по всему миру. Богатая высококачественным белком, Омега-3 жирными кислотами и важными витаминами, она способствует здоровью сердца и поддерживает функцию мозга. Благодаря своей универсальности корвину можно готовить на гриле, запекать или обжаривать, что делает ее вкусным и питательным выбором для любого приема пищи. Насладитесь свежим вкусом корвины и поднимите свой опыт обеда на новый уровень!
