1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
57.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.3 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 115 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 9.2 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 7 g | 25% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 5.3 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 167.5 mg | 12% | |
| Железо | 4.4 mg | 24% | |
| Калий | 1302.5 mg | 27% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кориандр
Кориандр - яркая трава с уникальным вкусом, включающая как свежие зеленые листья, так и ароматные семена. По происхождению из средиземноморской и ближневосточной кухни, он является неотъемлемым элементом блюд, таких как сальса, карри и чатни. Богат антиоксидантами и содержит витамины A, C и K, кориандр способствует здоровому пищеварению и может поддерживать здоровье сердца. Однако важно отметить, что у некоторых людей может возникнуть аллергия на эту траву. Цените кориандр за его кулинарную универсальность и пользу для здоровья, добавляя свежую изюминку в ваши блюда!
