1 serving (240 grams) contains 139 calories, 2.7 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
553.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.7 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.2 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 678.0 mg | 29% | |
| Общие Углеводы | 119.4 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 10.7 g | 21% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.2 mg | 2% | |
| Железо | 6.2 mg | 34% | |
| Калий | 200.6 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About кукурузная каша
Кукурузная каша - утешительное блюдо из простых ингредиентов: молотый кукурузный мука и вода, часто приправленные немного солью. Возникшая из кухни коренных американцев, эта скромная почтовая марка была принята различными культурами. Наполненная углеводами, она предоставляет сытный источник энергии, сохраняя при этом низкое содержание жира. Кукурузную кашу можно наслаждаться как соленой, так и сладкой, украшенной маслом, сиропом или даже обжаренными овощами. Это универсальное блюдо, которое не только согревает душу, но и связывает нас с кулинарными традициями. Погрузитесь в это питательное, полезное блюдо, насыщенное вкусом и историей!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - кукурузная каша DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
