1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 64.0 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 160.0 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Кукурузный кускус с травами - восхитительно универсальное блюдо, пришедшее к нам из средиземноморской кухни. Оно сочетает в себе землистые оттенки мелко измельченной кукурузной муки с букетом свежих трав, таких как петрушка, кинза и укроп. Этот легкий и пушистый кускус является отличным источником углеводов, обеспечивая энергией без тяжести традиционного макаронного изделия. Наполненный витаминами и минералами, он естественно не содержит глютена, что делает его отличным вариантом для людей с диетическими ограничениями. С яркими цветами и ароматными травами это блюдо удовлетворяет не только вкус, но и питает организм. Наслаждайтесь им как гарниром или базой для ваших любимых видов белков!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.