1 serving (200 grams) contains 330 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Калории |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 8.2 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 10.6 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Кукурузная запеканка - это утешительное и сытное блюдо, сочетающее богатые вкусы кукурузного хлеба, крем-кукурузы и немного сыра для непревзойденного вкуса. Этот южный классический рецепт предлагает прекрасное сочетание сладких и соленых нот, идеально подходит для семейных посиделок или ужинов на будний день. Изготовленный из полезных ингредиентов, таких как кукурузная мука и свежие овощи, это сытное блюдо, которое может обеспечить клетчатку и важные питательные вещества. Хотя в нем есть свои излишне сырные элементы, вы легко можете сделать его менее калорийным, выбрав низкокалорийные варианты. Независимо от того, подается ли оно как гарнир или основное блюдо, кукурузная запеканка, безусловно, согреет ваше сердце и утолит ваши желания!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.