1 serving (200 grams) contains 330 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 8.2 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 10.6 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кукурузный гуляш
Кукурузная запеканка - это утешительное и сытное блюдо, сочетающее богатые вкусы кукурузного хлеба, крем-кукурузы и немного сыра для непревзойденного вкуса. Этот южный классический рецепт предлагает прекрасное сочетание сладких и соленых нот, идеально подходит для семейных посиделок или ужинов на будний день. Изготовленный из полезных ингредиентов, таких как кукурузная мука и свежие овощи, это сытное блюдо, которое может обеспечить клетчатку и важные питательные вещества. Хотя в нем есть свои излишне сырные элементы, вы легко можете сделать его менее калорийным, выбрав низкокалорийные варианты. Независимо от того, подается ли оно как гарнир или основное блюдо, кукурузная запеканка, безусловно, согреет ваше сердце и утолит ваши желания!
