1 serving (50 grams) contains 104 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
492.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 94.8 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 104.3 g | 37% | |
| Пищевые Волокна | 14.2 g | 50% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 189.6 mg | 14% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 284.4 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About кукурузная тортилья
Кукурузная тортилья - традиционный базовый продукт мексиканской кухни, в основном сделанная из маса-харина, тщательно измельченного кукурузного теста. С их землистым вкусом и прекрасной текстурой эти тортильи универсальны: отлично подходят для тако, энчиладас или приятного времяпровождения с сальсами. Богатые клетчаткой и естественно без глютена, кукурузные тортильи предлагают более здоровую альтернативу пшеничным продуктам, способствуя пищеварению и обеспечивая длительную энергию. Хотя они могут содержать немного больше калорий, их питательная ценность значительно превосходит недостатки, делая кукурузные тортильи вкусным и полезным выбором для любого приема пищи.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
