1 serving (50 grams) contains 104 calories, 2.7 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.0 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.6 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 104.8 g | 38% | |
| Пищевые Волокна | 14.3 g | 51% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 12.9 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 190.5 mg | 14% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тортильи из кукурузы
Кукурузные тортильи - неотъемлемая часть мексиканской кухни, изготовленные из маса-харина, мелкой кукурузной муки, смешанной с водой. Эти универсальные лепёшки не содержат глютен, что делает их фантастическим вариантом для людей с диетическими ограничениями. Богатые клетчаткой, они содержат важные питательные вещества, при этом являясь менее калорийными по сравнению с мукой. Идеальные для такос, энчиладас или просто в качестве гарнира, кукурузные тортильи имеют прекрасный, слегка ореховый вкус. Будь то свежие прямо с плиты или используемые в ваших любимых блюдах, кукурузные тортильи представляют собой здоровый выбор, придающий тепло и традицию каждому приему пищи.
