Blog Research API Download App
Кукурузный тамалей

Кукурузный тамалей

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
9.6
белки
64.0
углеводы
12.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.8 g 16%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 16.0 mg 5%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 64.0 g 23%
Пищевые Волокна 6.4 g 22%
Сахара 8.0 g
белки 9.6 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.5%
9.4%
28.1%
Жиры: 115 cal (28.1%)
Белки: 38 cal (9.4%)
Углеводы: 256 cal (62.5%)

About Кукурузный тамалей

Кукурузные тамалес - прекрасное и традиционное блюдо мексиканской кухни. Изготовленные из масы, или кукурузного теста, эти тамалес часто наполняют ингредиентами, такими как ароматное мясо, овощи или даже сладкие начинки. Завернутые в кукурузные листья и проваренные до идеального состояния, они радуют уютной текстурой и насыщенным вкусом. Кукуруза является цельным зерном, насыщенным клетчаткой и важными витаминами, что делает тамалес полезным выбором при умеренном употреблении. Идеально подходят для сытного обеда или праздничного застолья, Кукурузные тамалес - вкусное почтение кулинарному наследию!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.