1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 34.9 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кукуруза соскоташ
Суккоташ из кукурузы - яркое блюдо, буквально лопающееся от вкуса и красочных ингредиентов. Поначалу встречавшееся в кухне коренных американцев, эта восхитительная смесь включает в себя сладкую кукурузу, нежные бобы лимы и, иногда, перцы или цукини, все это обжарено до совершенства. Наполненная белком и необходимыми витаминами, это питательный выбор, предоставляющий клетчатку и антиоксиданты. Будь то подаваемая как гарнир или легкое основное блюдо, Суккоташ из кукурузы приносит в ваш стол вкус лета, делая его здоровым и вкусным дополнением к любому приему пищи.
