Blog Research API Download App
Кукурузный салат

Кукурузный салат

Side Dish

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
189.3
калории
4.7
белки
34.7
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 34.7 g 12%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 9.5 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

69.4%
9.4%
21.2%
Жиры: 42 cal (21.2%)
Белки: 18 cal (9.4%)
Углеводы: 138 cal (69.4%)

About Кукурузный салат

Кукурузный салат - яркое и освежающее блюдо, которое отмечает сладость свежей кукурузы. Этот красочный микс включает хрустящие болгарский перец, пикантные красные лук и щепотку кинзы, все это заправлено легким лаймовым винегретом. Происходящий из классических американских летних пикников, этот салат объединяет знакомые и вкусные вкусы. Полный клетчатки и витаминов, это полезный выбор, дополняющий любой обед. При этом он низкокалорийный, что делает его безвинной добавкой к вашему столу. Идеально подходит для барбекю или здорового обеда, кукурузный салат обязательно вас порадует!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.