Кукурузный салат

Кукурузный салат

Side Dish

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
4.7
белки
34.7
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 34.7 g 12%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 9.5 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

69.4%
9.4%
21.2%
Жиры: 42 cal (21.2%)
Белки: 18 cal (9.4%)
Углеводы: 138 cal (69.4%)

About Кукурузный салат

Кукурузный салат - яркое и освежающее блюдо, которое отмечает сладость свежей кукурузы. Этот красочный микс включает хрустящие болгарский перец, пикантные красные лук и щепотку кинзы, все это заправлено легким лаймовым винегретом. Происходящий из классических американских летних пикников, этот салат объединяет знакомые и вкусные вкусы. Полный клетчатки и витаминов, это полезный выбор, дополняющий любой обед. При этом он низкокалорийный, что делает его безвинной добавкой к вашему столу. Идеально подходит для барбекю или здорового обеда, кукурузный салат обязательно вас порадует!