1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
172 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 600 mg | 26% | |
| Общие Углеводы | 38 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 5.4 g | 19% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 6.4 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 4 mg | 0% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 540 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кукуруза посоленная и поперченная
Кукуруза, посыпанная солью и перцем, - это простое, но восхитительное блюдо, которое отмечает природную сладость свежей кукурузы. Это классическое сочетание, пришедшее из различных кухонь, включая американскую и мексиканскую, подчеркивает яркие вкусы зерен, усиливая их правильным количеством соли и перца. Наполненная важными витаминами и клетчаткой, кукуруза является питательной закуской или перекусом, в то время как приправа добавляет пряное прикосновение, не перегружая небо. Наслаждайтесь ею жареной, вареной или запеченной — отличный выбор для барбекю или семейных ужинов. Почувствуйте вкус лета круглый год!
