Кукурузная сальса

Кукурузная сальса

Appetizer

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
214.3
калории
7.1
белки
47.6
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
214.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 11.9 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

79.2%
11.8%
9.0%
Жиры: 21 cal (9.0%)
Белки: 28 cal (11.8%)
Углеводы: 190 cal (79.2%)

About Кукурузная сальса

Кукурузный сальса - это яркое и ароматное сочетание свежей кукурузы, нарезанных помидоров, красного лука, халапеньо и ароматного сока лайма. Это восхитительное блюдо происходит из мексиканской кухни и часто наслаждаются как освежающий дип или топпинг к тако и жареному мясу. Наполненный клетчаткой и важными питательными веществами, кукурузный сальса - это здоровый выбор, который добавляет взрыв цвета и вкуса к любому блюду. С его балансом сладости и остроты, это не только вкусно, но и фантастический способ интегрировать овощи в ваш рацион. Наслаждайтесь им как невинной закуской или ароматным дополнением к вашим любимым блюдам!