1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 235.3 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 117.6 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About кукурузная каша
Кукурузная каша - это кремовое и утешительное блюдо, приготовленное из молотой кукурузы, воды и щепотки соли, часто дополненное молоком или сладителями. Имеющая корни в различных культурах, она гордится традиционными африканскими и южноамериканскими кухнями. Это сытная каша естественно безглютенова и насыщена сложными углеводами, обеспечивающими долгосрочную энергию. Она является отличным источником клетчатки, способствует пищеварению и поставляет важные витамины. Наслаждайтесь ею в чистом виде или украшенной фруктами, орехами или медом для дополнительного вкуса. Идеальный завтрак или теплая закуска, кукурузная каша - вкусный и питательный выбор для любого времени дня.
