1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
202.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.9 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 39.5 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 45 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 5.3 g | 18% | |
| Сахара | 16.8 g | ||
| белки | 7.6 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 7.9 mg | 0% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 639.5 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кукуруза на початках
Кукуруза на початках - восхитительное кулинарное блюдо, состоящее из свежих сочных крупинок кукурузы, запеченной непосредственно на початке. Происходящее из индейской американской кухни, это яркое блюдо часто употребляется на летних барбекю и ярмарках. Наполненное жизненно важными питательными веществами, такими как клетчатка, витамины А и С, оно способствует здоровью пищеварительной системы и укрепляет иммунитет. В то время как это полезное угощение, будьте внимательны к добавкам, таким как масло или соль, которые могут добавить лишних калорий. Будь то жареная, тушеная или вареная, Кукуруза на початках приносит и вкус, и питательность на ваш стол!
