1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
205.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.9 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 40.0 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 45.6 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 5.3 g | 18% | |
| Сахара | 17.1 g | ||
| белки | 7.7 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 5.3 mg | 0% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 648 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кукуруза на початках
Кукуруза "на початках" - вкусное, универсальное лакомство, наслаждаемое по всему миру. Сладкая и нежная, эта культовая овощная культура богата антиоксидантами, витаминами и клетчаткой, делая ее здоровым выбором для любого приема пищи. Исходя из древней Мезоамерики, кукуруза стала неотъемлемой частью различных кухонь, от мексиканских уличных торговцев до летних барбекю в Соединенных Штатах. Будь то на гриле, вареная или запеченная, ее часто подают с щепоткой соли или кусочком масла, что придает ее естественной сладости. Наслаждаясь свежей, это восхитительное и полезное гарнирное блюдо, которое сближает людей.
