Blog Research API Download App
Кукуруза на початке

Кукуруза на початке

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (75 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
181.8
калории
6.1
белки
42.4
углеводы
3.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (227.3g)
Калории
181.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.0 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 42.4 g 15%
Пищевые Волокна 6.1 g 21%
Сахара 9.1 g
белки 6.1 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 6.1 mg 0%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 393.9 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

76.7%
11.0%
12.2%
Жиры: 27 cal (12.2%)
Белки: 24 cal (11.0%)
Углеводы: 169 cal (76.7%)

About Кукуруза на початке

Кукуруза на початке — это вкусное и яркое лакомство, которое демонстрирует сладкую и сочную кукурузу, умело гриль или вареную до идеала. Поначалу родом из традиционной уличной еды, это культовое блюдо отмечает простые радости лета со своим непревзойденным маслянистым вкусом и удовлетворительным хрустом. Наполненное жизненно важными питательными веществами, оно является отличным источником клетчатки, витаминов и антиоксидантов. Будь то в качестве полезной закуски или гарнира к вашему любимому барбекю, кукуруза на початке неизбежно порадует ваш вкус и принесет взрыв солнечного света на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.