1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 30 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 42 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 9 g | ||
| белки | 6.8 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 6 mg | 0% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 540 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зерна кукурузы
Зерна кукурузы - небольшие, но мощные самоцветы, наполненные питательными веществами. Эти яркие желтые кусочки богаты важными витаминами, такими как В и С, а также клетчаткой, делая их фантастическим дополнением к любой диете. По происхождению из древних мезоамериканских культур, кукуруза стала неотъемлемой частью кулинарии по всему миру, начиная от сытных мексиканских сальс до классических американских кукурузных хлебцев. Наслаждайтесь ими свежими прямо с початка, приготовленными в виде закуски, или замороженными для доступности круглый год. Хотя зерна кукурузы предоставляют энергию и способствуют пищеварению, ключевым является умеренное употребление из-за естественных сахаров. Так что обратитесь к универсальности зерен кукурузы и наслаждайтесь их вкусным хрустом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
