1 serving (12 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 50.0 g | 64% | |
| Насыщенные Жиры | 10.0 g | 50% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1000.0 mg | 43% | |
| Общие Углеводы | 160.0 g | 58% | |
| Пищевые Волокна | 20.0 g | 71% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 20.0 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 400.0 mg | 30% | |
| Железо | 6 mg | 33% | |
| Калий | 600 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тако в кукурузной твердой скорлупе
Кукурузная твердая традиционная тако - восхитительное блюдо мексиканской кухни, которое включает хрустящую скорлупу из молотого кукурузного маса. Каждое тако наполняется яркими ингредиентами, такими как приправленное мелкорубленое мясо говядины или курицы, свежий салат, спелые помидоры и натертый сыр. Подается с пикантным соусом и ложкой сметаны, каждый глоток пропитан вкусом. Хотя жесткая скорлупа придает хруст, стоит отметить, что они могут быть высококалорийными и жирными. Тем не менее, вы можете легко сделать их полезнее, добавив больше овощей и выбрав постное белковое питание. Наслаждайтесь идеальным балансом вкуса и текстуры с каждым кукурузным твердым тако!
