1 serving (105 grams) contains 424 calories, 7.7 grams of protein, 28.5 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
424.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.5 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 9.5 g | ||
| Холестерин | 70.3 mg | 23% | |
| Натрий | 355.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 1.7 g | 6% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 7.7 g | 15% | |
| Витамин D | 33.6 mcg | 168% | |
| Кальций | 67.2 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 207.9 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кукурузный оладья
Кукурузные оладьи - восхитительное блюдо из свежих, сладких зерен кукурузы, смешанных с нежным тестом и специями, а затем жареных до золотистой совершенности. Исходя из различных кулинарных традиций, включая южноамериканскую и латиноамериканскую, эти аппетитные кусочки предлагают взрыв вкуса с каждым укусом. Наполненные волокнами и витаминами, они обеспечивают здоровую нотку, когда употребляются с умеренностью. Хотя жарка придает им хрустящую текстуру, обратите внимание на запекание для более легкого варианта! Прекрасно подойдут как закуска или гарнир, кукурузные оладьи обязательно понравятся каждому за столом. Наслаждайтесь вкусом лета в каждом вкусном кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Кукурузный оладья DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
