Blog Research API Download App
Кукурузная эмпанада

Кукурузная эмпанада

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
476.2
калории
9.5
белки
71.4
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.7%
7.7%
34.6%
Жиры: 171 cal (34.6%)
Белки: 38 cal (7.7%)
Углеводы: 285 cal (57.7%)

About Кукурузная эмпанада

Кукурузная эмпанада - это восхитительное пирожное, происхождение которого связано с латиноамериканской кулинарией, в котором она начинена аппетитной смесью свежей кукурузы, специй и, иногда, сыра. Это золотисто-коричневое лакомство имеет хрустящее тесто, которое идеально сочетается со сладкой и аппетитной начинкой. Кукурузные эмпанады не только вкусные, но и богаты питательными веществами от здоровых ингредиентов, таких как кукуруза, которая богата клетчаткой и витаминами. Хотя они могут быть излишне калорийными, когда их жарят, выбор запекаемых вариантов делает из них более здоровый вариант закуски. Почувствуйте непреодолимый обаяние кукурузных эмпанад, ароматный привкус традиции, который вам не захочется упустить!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.