1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.7 mg | 7% | |
| Натрий | 552.1 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 45.7 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кукуруза элоте
Кукуруза Элоте - яркое уличное блюдо из Мексики, представляющее собой запеченную початую кукурузу, смазанную кремовой смесью из майонеза, сока лайма и крошеного сыра котиха. Это вкусное угощение часто посыпается чили-пудрой для пикантной нотки, что делает его одним из любимых на ярмарках и уличных закусочных. В то время как кукуруза обеспечивает клетчатку и необходимые питательные вещества, добавленные топпинги придают богатство, которое может быть немного излишним. Наслаждайтесь кукурузой Элоте как закуской или гарниром, отмечая смелые вкусы и красочное наследие мексиканской кухни!
