1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
128.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.8 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 25 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 28.5 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.3 g | 11% | |
| Сахара | 10.7 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 3.3 mg | 0% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 405 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кукурузные початки
Кукурузные початки - вкусные, нежные початки кукурузы, часто наслаждаются свежими с гриля или приготовленные на пару до идеальной готовности. Наполненные необходимыми питательными веществами, они богаты клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, что делает их полезным дополнением к любому блюду. Происходящая из Мезоамерики, кукуруза была основным продуктом в различных кухнях по всему миру, от мексиканских элотесов до блюд в стиле кулинарии юга. Хотя они приносят естественную сладость, важно помнить о мере, так как излишние масло или добавки могут добавить лишние калории. Наслаждайтесь кукурузными початками, как восхитительным и питательным угощением на вашем следующем собрании!
