Салат из кукурузы, огурца и салата

Салат из кукурузы, огурца и салата

Salad

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
127.0
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
1.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.6 g 2%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

73.9%
14.9%
11.2%
Жиры: 14 cal (11.2%)
Белки: 19 cal (14.9%)
Углеводы: 95 cal (73.9%)

About Салат из кукурузы, огурца и салата

Салат из кукурузы, огурца и салата - это освежающее сочетание сладкой кукурузы, хрустящего огурца и яркого салата, идеальное для любого случая. Это восхитительное блюдо основано на свежей кухне "от фермы к столу", что делает его неотъемлемым элементом летних посиделок. Наполненный витаминами и минералами, салат обеспечивает организм гидратацией за счет огурцов и питательными волокнами из кукурузы, способствуя улучшению общего состояния здоровья. Он легкий, низкокалорийный и не содержит тяжелых заправок, что делает его идеальным выбором для питательной закуски или удовлетворяющего основного блюда. Наслаждайтесь хрустящей текстурой и яркими вкусами, которые делают салат из кукурузы, огурца и салата прекрасным дополнением к вашему столу!