1 serving (100 grams) contains 112 calories, 3.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
224 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 47 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 0.4 g | ||
| белки | 7.6 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14 mg | 1% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 88 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About кукурузный кускус
Кукурузный кускус - это восхитительное и универсальное блюдо, приготовленное из мелко измельченной кукурузной муки, придавая яркое оттенок традиционному кускусу. По происхождению из североафриканской кухни, этот красочный базовый продукт природный бесглютеновый, что делает его превосходным выбором для тех, у кого есть диетические ограничения. Наполненный клетчаткой, он способствует здоровью пищеварительной системы, предоставляя необходимые витамины и минералы. Благодаря его легкой, пышной текстуре и способности красиво впитывать вкусы, кукурузный кускус прекрасно сочетается с овощами, мясом или может быть употреблен в виде салата. Обратитесь к вкусному и питательному миру кукурузного кускуса!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
