1 serving (100 grams) contains 112 calories, 3.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
224 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 47 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 0.4 g | ||
| белки | 7.6 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14 mg | 1% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 88 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About кукурузный кускус
Кукурузный кускус - это восхитительное и универсальное блюдо, приготовленное из мелко измельченной кукурузной муки, придавая яркое оттенок традиционному кускусу. По происхождению из североафриканской кухни, этот красочный базовый продукт природный бесглютеновый, что делает его превосходным выбором для тех, у кого есть диетические ограничения. Наполненный клетчаткой, он способствует здоровью пищеварительной системы, предоставляя необходимые витамины и минералы. Благодаря его легкой, пышной текстуре и способности красиво впитывать вкусы, кукурузный кускус прекрасно сочетается с овощами, мясом или может быть употреблен в виде салата. Обратитесь к вкусному и питательному миру кукурузного кускуса!
