Blog Research API Download App
Салат из кукурузы, капусты и огурцов

Салат из кукурузы, капусты и огурцов

Salad

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
127.0
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
1.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.6 g 2%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 31.7 mg 1%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

73.9%
14.9%
11.2%
Жиры: 14 cal (11.2%)
Белки: 19 cal (14.9%)
Углеводы: 95 cal (73.9%)

About Салат из кукурузы, капусты и огурцов

Салат из кукурузы, капусты и огурцов - освежающее и яркое блюдо, объединяющее сладкую кукурузу, хрустящую капусту и хрустящие огурцы, создавая приятное сочетание текстур и вкусов. Известный в различных кухнях, этот салат часто приносит вкус лета на стол, отлично подходит для барбекю или как легкое гарнир. Наполненный витаминами и клетчаткой, он придает здоровый импульс, несмотря на свою низкую калорийность. Естественная сладость кукурузы гармонирует с терпким хрустом капусты и огурца, делая его вариантом на ужин без чувства вины, прекрасным выбором, так же питательным, как приятным. Наслаждайтесь этим красочным салатом для свежего взгляда на ваши блюда!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.