1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 31.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из кукурузы, капусты и огурцов
Салат из кукурузы, капусты и огурцов - освежающее и яркое блюдо, объединяющее сладкую кукурузу, хрустящую капусту и хрустящие огурцы, создавая приятное сочетание текстур и вкусов. Известный в различных кухнях, этот салат часто приносит вкус лета на стол, отлично подходит для барбекю или как легкое гарнир. Наполненный витаминами и клетчаткой, он придает здоровый импульс, несмотря на свою низкую калорийность. Естественная сладость кукурузы гармонирует с терпким хрустом капусты и огурца, делая его вариантом на ужин без чувства вины, прекрасным выбором, так же питательным, как приятным. Наслаждайтесь этим красочным салатом для свежего взгляда на ваши блюда!
