1 serving (100 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
519.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.0 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 109.5 g | 39% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 3.6 g | ||
| белки | 11.9 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кукурузная арепа
Кукурузная арепа - вкусное и универсальное блюдо, происходящее из богатых кулинарных традиций Латинской Америки, особенно Венесуэлы и Колумбии. Изготовленные из муки измельченной кукурузы, эти соленые оладьи без глютена можно жарить, запекать или жарить до золотистой совершенности. Наполненные различными начинками, такими как сыр, мясо или овощи, кукурузные арепас не только насыщенные, но и обогащены клетчаткой и основными питательными веществами. Наслаждайтесь ими на завтрак, обед или ужин, и наслаждайтесь вкусом подлинного латиноамериканского аромата, который одновременно полезен и приятен!
