1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 11.9 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шпажка с кукурузой и овощами
Хрустящий тост с кукурузой и овощами - это яркое и полезное блюдо, которое отмечает свежие ингредиенты. Украшенный сладкой кукурузой, красочным болгарским перцем и свежими травами, этот открытый деликатес вдохновлен средиземноморской кухней. Хрустящий хлеб из цельного зерна служит питательным основанием, обеспечивая клетчатку и необходимые витамины. К тому же сочетание овощей добавляет взрыв вкуса, оставаясь при этом низким по калориям. Идеально подходит как легкий обед или перекус, тост с кукурузой и овощами - это не только вкусно, но и безвредно для того, чтобы радоваться дару природы. Наслаждайтесь каждым кусочком!
