Blog Research API Download App
Кукуруза и перец

Кукуруза и перец

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
7.1
белки
42.9
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.9 mg 0%
Общие Углеводы 42.9 g 15%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 14.3 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 11.9 mg 0%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

77.4%
12.8%
9.7%
Жиры: 21 cal (9.7%)
Белки: 28 cal (12.8%)
Углеводы: 171 cal (77.4%)

About Кукуруза и перец

Смесь из кукурузы и перца – это яркое сочетание сладкой хрустящей кукурузы и разноцветных болгарских перцев, приносящее взрыв вкуса в любое блюдо. Эта восхитительная смесь происходит из латиноамериканской кухни, где яркими являются свежие ингредиенты. Наполненная витаминами A и C, это здоровый выбор, который добавляет клетчатку и антиоксиданты в ваши блюда. Будь то добавленная в салат, перемешанная в жаркое или поданная как гарнир, смесь из кукурузы и перца обогащает ваш тарелку радугой питательных веществ. Идеально подходит для придания изюминки ваших любимых рецептов – наслаждайтесь вкусом и здоровьем в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.